TALLER DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
1. DATOS GENERALES DEL CURSO.
Destinatarios
Niños o adolescentes que tengan problemas a la hora de ponerse a estudiar o mantener el ritmo de estudio, ya sea por dificultades de concentración, falta de motivación u otros problemas específicos
- OBJETIVOS.
- Planificación y organización del estudio
- Como mejorar la atención
- Motivación
- Comprensión lectora: Método SQ3R
- Cómo hacer subrayado, esquemas, resúmenes y mapas conceptuales.
- Reglas mnemotécnicas
- Como tomar apuntes
- Cómo realizar un examen
- Relajación
3. OTROS DATOS DE INTERÉS
Número de participantes: mínimo 6, máximo 10
Fechas: Una vez por semana. Los miércoles 1,08,15,22, 29 de junio
Horario: De 18:30 a 20:30
Precio por sesión: 12 euros
Como apuntarse: Informar al terapeuta correspondiente sobre el deseo de participar en el grupo, o bien por correo:
info@madrid-psicoterapia.com. Asunto: Relajación
TALLER DE RELAJACIÓN 
1. DATOS GENERALES DEL CURSO.
Destinatarios
Personas que estén pasando por una situación estresante en su vida y deseen aprender las principales técnicas de relajación que existen en psicología
- OBJETIVOS.
- Aprender las principales técnicas de relajación que existen en la actualidad en psicología.
- Ser capaz de establecer una rutina en su vida para que la ansiedad no sea la “compañera incómoda”
- Prevenir la aparición de ansiedad en el futuro.
3. OTROS DATOS DE INTERÉS
Número de participantes: mínimo 6, máximo 10
Fechas: Una vez por semana. Los miércoles 4,11,18,25 de mayo
Horario: De 18:30 a 20:30
Precio por sesión: 12 euros
Como apuntarse: Informar al terapeuta correspondiente sobre el deseo de participar en el grupo, o bien por correo:
info@madrid-psicoterapia.com. Asunto: Relajación
TALLER DE HABILIDADES SOCIALES
1. DATOS GENERALES DEL CURSO.
Destinatarios
EL taller de habilidades sociales, nace con la idea de aportar herramientas a aquellas personas que deseen ser capaces de interactuar de una forma positiva con los otros.
- OBJETIVOS.
- Ser capaz de hacer críticas a los otros y recibir críticas sin mostrarse agresivo o sin callarse por miedo a hacer el ridículo
- Dar herramientas para ser capaz de decir que no
- Conocer mis propios derechos.
3. OTROS DATOS DE INTERÉS
Número de participantes: mínimo 6, máximo 10
Fechas: Lunes 6,13,20 de junio
Horario: de 18:30 a 20:30
Precio de la sesión: 20 euros
Como apuntarse: Informar al terapeuta correspondiente sobre el deseo de participar en el grupo, o bien por correo:
info@madrid-psicoterapia.com. Asunto: taller HHSS
GRUPO DE AUTO-AYUDA
1. DATOS GENERALES DEL CURSO.
Destinatarios
El grupo de autoayuda es altamente recomendable para aquellas personas que estén en una terapia psicológica y deseen generalizar las herramientas de la terapia para mejorar sus propias actitudes personales ante los problemas por los que atraviesan, con la colaboración de otras personas que se encuentran en una situación parecida.
- OBJETIVOS.
- Beneficiarse de las herramientas de otras personas que han pasado o pasan por la misma situación
- Dar herramientas a otros frente a procesos vivenciales similares a lo largo de la vida
- Generalizar las herramientas aprendidas en terapia
3. OTROS DATOS DE INTERÉS
Número de participantes: mínimo 6, máximo 10
Fechas: Comienzo en el mes de JUNIO (por determinar día, según demanda)
Horario: Una hora y media cada mes (por determinar hora, según demanda).
Precio de la sesión: 10 euros
Duración: Un semestre
Como apuntarse: Informar al terapeuta correspondiente sobre el deseo de participar en el grupo, o bien por correo:
info@madrid-psicoterapia.com. Asunto: grupo de autoayuda.
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